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L’HYDROSPA l’EVEIL DE VOS SENS Un nouveau monde de détente composé d’eau,de lumière, d‘air, de couleur, d‘arôme et de son pour une détente et une relaxation ABSOLUE Vous annulez, reportez et repositionnez vos RDV sans contraintes, Soin anti-âge, Amélioration transfert air/poumon pour une meilleur circulation sanguine, Décontraction...

Pour 6 personnes (200 kcal/personne) 1kg de blanc de poulet 4 yaourts 2 citrons Sel, poivre 1 c à café bombée de piment de cayenne 1 petit bouquet de coriandre et de persil frai haché 1 c à soupe de quatre-épices Conseil de préparation : Presser...

Pour 4 personnes :        simple et rapide 2 pamplemousses roses 50 cl de lait demi écrémé 4 g d’agar agar 1 cuillère à café de zeste de citron Bio 4 cuillères à soupe de sirop d’érable 4 brins de menthe fraîche Conseil de...

Ingrédients : Pour 4 personnes  600 g de carottes 2 œufs battus 60g de crème fraîche à 15% herbes (ciboulette, persil, basilic...

Pour 4 personnes : riche en légumes et peu calorique !  400 g de blanc de poulet 4 courgettes longues 1 poivron rouge 1 poivron jaune 2 tomates 1 aubergine 1 gros oignon 80 g de chèvre frais 1 cuillère à soupe de Maïzena 200...

Pour 2 personnes (323 Kcal/personne Protéines= 58g  Glucides=7g  Lipides= 7g) 4 Citrons Bio 300g de thon au naturel 4 petits suisses à 20% MG Piment d’Espelette 8 cornichons ½ branche de céleri rave Couper les cornichons en petits dés, ainsi que la branche de céleri une...

Pour 4 personnes, 90kcal/Personne - facile et très rapide 1 mangue fraîche 1 c à s de miel 250ml de lait 1/2 c à c d'agar agar 1 c à c de cannelle   Faites bouillir le lait avec la cannelle. Ajoutez le miel et l'agar agar,...

Pour 4 personnes (200 kcal/personne), simple et rapide. 3 grosses courgettes (ou 4 moyennes) 2 gousses d’ail sel, poivre, basilic 4 oeufs 400 g de fromage blanc à 20% de MG 4 biscottes émiettées (chapelure)   Peler les courgettes, les couper en petits dés, puis les...

Pour 4 personnes : simple et rapide 2 oranges 1 pamplemousse 2 clémentines 200 ml de lait ½ écrémé 2 c à café de Maïzena 3 c à café de sucre roux 1 gousse de vanille Feuilles de menthe fraiche   Avec un couteau bien aiguisé,...

  Economisez 20%* en demandant une prescription médicale à votre médecin traitant pour les orientations suivantes** : Surcharge pondérale, obésité, Stabilisation pondérale, Baisse de l'activité physique, sédentarité, Cholestérol, diabète, hypertension artérielle, Rééquilibrage nutritionnel, Suivi nutritionnel pré et Post-grossesse, Gestion de la Ménopause, (*) l'article 261, 4-1 du CGI...